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Papo de Mulher

30 SET 2017
30 de Setembro de 2017
Por Marytta e Alessandra:

Foi muito legal o programa Papo de Mulher hoje na WebRádio NovasTribos.com, falamos sobre diversos assuntos e aqui vamos destacar alguns assuntos que relatamos durante o programa AO-VIVO.

O Programa:
          Pontos Abordados:
     Como os hormônios podem nos afetar e quais as suas consequências, esclarecimentos sobre o que a sociedade julga como " frescura ", ou coisas da cabeça e o que é a realidade.

          Curiosidades:
     A alimentação pode e impacta diretamente em nosso humor, existem alimentos que nos auxiliam em nossos dias mais difíceis e outras que podem torna-los mais difícil, aqui segue uma relação:

            Tornando o seu dia mais fácil: Maças, Iogurte, Peixe, Legumes, Grãos Integrais, Banana, Vegetais verdes, Ovos, Inhame,Morango, Cacau. E não precisamos dizer que tomar água é fundamental ! Além de nos hidratar tem uma série de benefícios.

          Receita de hoje:

               Salada de Mandioca:

500 g de mandioca
500 g de bacon
3 gomos de linguiça calabresa
2 cebolas grandes
2 maços de cheiro verde
4 limões taiti
Azeite

Coloque a mandioca para ferver, deixa-la al dente
Pica-la em cubos e reservar
Picar a calabresa e o bacon
Colocar em uma frigideira o azeite, o bacon e deixe dourar, logo em seguida colocar a calabresa e deixar dourar também
Fatiar a cebola não muito fina e colocar junto com o bacon e calabreza deixar a cebola murchar, tire do fogo e jogue por cima da mandioca
Por cima dessa mistura colocar o cheiro verde picado e espremer o limão

mais informações: papodemulher@novastribos.com
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